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Corso di Mindfulness

Valutazione 4 su 5

150,00 

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200 Ore

Durata 4 mesi

Formazione attestata

Presentazione:

Con il Corso Online di Mindfulness imparerete a incorporare i fondamenti e le basi teoriche della mindfulness nella vostra vita quotidiana.

La mindfulness vi offre, al di sopra di qualsiasi altra tecnica meditativa o di auto-miglioramento, la possibilità di essere veramente consapevoli della vostra vita: di solito siamo così presi dai nostri pensieri che difficilmente prestiamo attenzione a ciò che accade intorno a noi, e passiamo le nostre giornate, i mesi e gli anni con il “pilota automatico”, perdendo così una percentuale significativa della nostra vita senza esserne consapevoli.

Con questo corso online imparerete a:
  • Sfatare i miti e incorporare le nozioni sul modo in cui funzioniamo normalmente e sui cambiamenti che si verificano con la pratica regolare della mindfulness.
  • Rompere con i comportamenti automatici abituali e incorporare la libertà di scegliere come agire con piena consapevolezza.
  • Prendere coscienza delle difficol che possono presentarsi quando si inizia una pratica di mindfulness. Incorporare le nozioni su come meditare.
  • Integrare la pratica della meditazione e della mindfulness nella vita quotidiana.
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Programma
A chi è rivolta questa formazione?

Questo corso è rivolto a tutti coloro che desiderano vivere con una maggiore consapevolezza e un migliore controllo emotivo, nonché ridurre lo stress nella vita quotidiana.

Opportunità di carriera

Grazie alla versatilità della Mindfulness come strumento, questo training può essere applicato sia a livello personale che professionale: centri di formazione, studi psicologici e pedagogici, dipartimenti HR, studi privati, fondazioni, ONG, ecc. Così come in qualsiasi campo professionale in cui si possano applicare i benefici della Mindfulness.

Ottenete il vostro diploma

Al termine della formazione riceverete un diploma digitale certificato con firma elettronica.

I nostri diplomi digitali hanno esattamente la stessa validità di un diploma stampato, in quanto sono dotati di firma elettronica e impronta digitale in conformità alla legislazione vigente.

Qualsiasi persona, azienda o istituzione che lo richieda può verificarne la validità tramite il codice di verifica sicuro incluso in ogni diploma.

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I nostri diplomi digitali hanno esattamente la stessa validità di un diploma stampato, in quanto sono dotati di firma elettronica e impronta digitale in conformità alla legislazione vigente.

Qualsiasi persona, azienda o istituzione che lo richieda può verificarne la validità tramite il codice di verifica sicuro incluso in ogni diploma.

Domande frequenti

La data di inizio è flessibile, quindi potete scegliere il giorno in cui volete iniziare la formazione. Alla data di inizio riceverete l’accesso ai contenuti della formazione.

Una volta raggiunta la data di inizio scelta, avrete 4 mesi di tempo per completare la formazione. Inoltre, trattandosi di una formazione 100% online, potrete svilupparla secondo i vostri ritmi.

Al termine della formazione riceverete un diploma in formato digitale, con impronta digitale e firma elettronica. Inoltre, è dotato di un codice di verifica sicuro, in modo che qualsiasi persona o ente possa verificarne la veridicità.

Tutti i nostri titoli sono di natura privatistica con piena validità professionale e lavorativa sia a livello nazionale che internazionale. Inoltre, di solito danno punteggio ai concorsi nella sezione Meriti propri, anche se si consiglia di verificare sempre preventivamente i termini e le condizioni del bando.

Indipendentemente dal fatto che abbiate o meno conoscenze in ambito professionale, il nostro programma è concepito in modo che possiate comprenderlo e assimilarlo al 100%, indipendentemente dal vostro livello. Tuttavia, vi consigliamo di verificare sempre il livello del corso e del programma, in modo che la formazione sia adeguata al livello delle vostre aspettative.

I corsi sono suddivisi in diverse unità didattiche, ognuna delle quali comprende lezioni teoriche, rafforzate da numerosi esempi, video e applicazioni pratiche. E un esame dei contenuti.

Avrete inoltre a disposizione un Tutor personale che vi accompagnerà per tutta la durata della formazione, in modo da poter risolvere qualsiasi dubbio possa sorgere.

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Opinioni degli studenti

Vantaggi di Divulgazione Dinamica

Formandovi con Divulgazione Dinamica potrete godere di tutti questi vantaggi

Tutti i nostri corsi sono al 100% online, quindi potete seguirli quando e dove volete.

Otterrete il vostro Diploma digitale con firma elettronica e impronta digitale, oltre a un Codice di verifica sicuro.

Scegliete quando iniziare la formazione e allenatevi da casa, senza tempi minimi di connessione e accedendo alla piattaforma 24 ore su 24.

Indipendentemente dal fatto che abbiate o meno conoscenze nell’area professionale, il nostro programma è concepito in modo che possiate comprenderlo e assimilarlo al 100%, indipendentemente dal vostro livello.

Avrete un tutor che vi accompagnerà per tutta la durata della formazione. Risolverà tutti i dubbi che possono sorgere.

Il contenuto teorico della formazione è in formato pdf, per cui è possibile scaricarlo sul proprio computer e consultarlo quando si vuole senza bisogno di una connessione.

Corso di Mindfulness

Valutazione 4 su 5

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